Baby Blues

Blue, além de significar azul em inglês, também é utilizado para expressar tristeza.

Baby Blues é um estado emocional pelo qual a mulher pode passar no pós parto. O que causa isso são as alterações hormonais que podem trazer uma “descarga” de emoções, além das dores do pós parto, dificuldade na amamentação, privação de sono, preocupação com o bebê, estranhamento com seu próprio corpo que não está como na gravidez e nem como era antes.

Tudo isso pode gerar vários sintomas na mulher que são comuns nesse período, porém a rede de apoio deve estar atenta a sintomas intensificados e prolongados, pois pode se tratar de uma depressão pós parto.

A mulher nesse período deve expressar seus sentimentos, procurar pessoas vivendo a mesma fase, aceitar ajuda de quem a oferecer e pedir ajuda quando necessário. O tempo deve fazer com que ela se sinta melhor.

Eu passei pelo baby blues, e é estranho você se sentir triste quando o seu sonho de ser mãe está sendo realizado. Me sentia sem energia, sem forças nos primeiros dias. As dores do parto, mais a dificuldade na amamentação intensificaram esses sentimentos. A rede de apoio foi essencial aqui, cuidando de todos os bastidores e de mim quando eu precisei. E tudo isso passou! Após uns 15 dias já me sentia bem melhor e hoje mesmo com as dificuldades da maternidade, me sinto muito feliz e realizada.

Como foi ou está sendo seu pós parto? Espero que se sinta abraçada com essas informações, não é só você que passa por isso, não se culpe, vai passar!

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Jully de Oliveira Manduca

Psicóloga Clínica

Contato: (19) 99641-6511

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